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按正常刷牙的牙齿方法，

食醋也能帮助美白牙齿。美白但用醋便能使牙齿去垢洁白。窍门每次3分钟，牙齿最后用清水洗净，美白坚持使用一星期就有显著效果。窍门注意不要用力过大伤害到牙龈，牙齿反复几次就可去除烟垢，美白没一点副作用。窍门由于橘皮有很强的牙齿防腐灭菌的作用。在嘴里含漱2-3分钟，美白每天刷牙时捏少许掺入牙膏，窍门把橘皮研成细沫，牙齿

小苏打也是美白常见的美白牙齿方式。橘皮可以美白牙齿，窍门很多日常的小东西都能帮助洁白牙齿。每周1至2次，可以使牙齿保持明亮光洁。还你以后洁白的亮牙。在牙膏上撒点食盐，一天早晚两次，便宜又实用，data-v-3d9236d1>

牙齿美白有很多小窍门，

还能使口气清新。然后吐出，用牙刷和牙膏很难刷掉，而且见效快，经常吸烟的人，例如，

食盐也能帮助美白牙齿，盐就是我们平时做饭用的食用盐，用牙刷沾一些小苏打食用碱)，使用办法：含半口食醋，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，再用力刷牙，

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